یکی راهکارهای موثر برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این مداخله شامل تمرینات مخصوص برای تقویت عضلات شکم و کمر، بهبود انعطاف‌پذیری پشت، و کاهش فشار محل نورالژی پشت است. یک فیزیوتراپیست تواند

در حال حاضر، بسیاری از افراد در شرق تهران به دنبال خدمات باکیفیت فیزیوتراپی هستند. انتخاب بهترین فیزیوتراپیست به خاطر بسیار زیاد پेशه‌وران در این منطقه می‌تواند مشکلی باشد. اما نگران نباشید!